毕业后,你有没有被同龄人抛弃的焦虑感?

之前有一篇文章刷屏,讲的是摩拜被美团收购,创始人80后胡玮炜套现15亿。于是出来一个观点:你的同龄人正在抛弃你。


这篇文章发出来后,很多人大呼戳痛点。同样是80后,人家创业3年就赚了几辈子也花不完的钱,而自己呢?在狭窄的格子间日复一日工作,看不到未来。


但是也有很多人持反面观点,比如大V韩寒,就认为这种标题和观点,不仅是贩卖焦虑,而且是在制造恐慌。没有赚到钱就被同龄人抛弃了吗?人各有志,成功的定义并不仅是钱。


毕业后,你有没有被同龄人抛弃的焦虑感?


有人评价韩寒衣食无忧,他当然可以这么说。但是年轻人却无法回避焦虑这一现状。


看到这些观点,我如鲠在喉。暂且不去评价谁对谁错,今天我们来谈谈这两个词:焦虑和抛弃



01



放眼四周,我很少看见有人不焦虑的。


我的下属,一个很优秀的90后。由于业绩出色,连升几级跳到了部门经理的位置。工资也比同龄人高出几倍。像他这么一位super star,却总是无意中透露出对未来的担忧。


他是北漂一族,要结婚买房,但是工资涨得再快也不及房价增长的速度。他爱旅游,爱消费,好不容易存点钱,出去玩一趟就花光了。


加薪升职给他带来的快乐转瞬即逝。一想到未来,他就倍感焦虑。


我的另一位91年的朋友,毕业两年后创业。他有着很强的对商业和趋势的敏锐度,创业第一年就实现了盈利。现在公司也是估值千万。


就这样一位青年才俊,每次和他聊天,都能感受到他的焦虑。他总是觉得自己不够别人做得好,担心失去竞争力,害怕公司明天会倒闭。


这些混得不错的人,尚且焦虑,更何况其他人?还有无数人拿着低收入在事业上徘徊不前。结婚生子买房子,这些都如一座座大山压在头上,喘不过气。


不焦虑怎么可能?


优秀的人在焦虑,不够优秀的人更在焦虑。


毕业后,你有没有被同龄人抛弃的焦虑感?



02



人们常说,不患贫,患不均。当身边所有人都一样的时候,没有人会难受。


但是,如果身边有人突然飞黄腾达了,而自己还在原地踏步,甚至退步,这就会带来一系列消极负面情绪。


所以,你的焦虑很多时候并不是别人引起的,而是你自己。你不想比别人差,你不想输给生活。


在当今这个社会中,我们面临着比以往任何时候要多得多的压力。


一方面社会正在发生巨变,很多人抓住机会迅速飞了起来;反过来,更多人却成了不进则退的代表。


另一方面资讯空前发达,我们很容易被社会上好的坏的消息所影响。胡玮炜也好,李叫兽也好,其实任何时代都有大把这样的成功人士。只是,那时的消息远不会像现在这样来的铺天盖地罢了。


而同时,从来没有一个时代会如此“拜金”。社会高速发展,带来的是高企的通货膨胀以及日益加大的贫富差距。


没有钱,的确举步维艰。


所以,面对现实吧,你逃不掉的。


总有人比你要更好,时代也总会给你带来危机感......这一切都会让你焦虑。


而你能做的就是:面对它,接纳它。


但是,焦虑有用吗?


让我们辩证来看待这个问题。


适度的焦虑对我们有帮助,但是过度焦虑会害了我们。


正是因为你对现状不满,你才会迷茫和焦虑。这样的情绪从某种程度上,会督促你发奋,并积极寻找机会。


但是,一旦焦虑过大,会反过来毁掉你。很多人或因此自暴自弃,或陷入抑郁,最后成为一个逃避现实,讨厌自己的人。


毕业后,你有没有被同龄人抛弃的焦虑感?



03



所以,我们该怎么办?


正确的做法应该是:


管理自己的焦虑情绪(不是逃避,而是直面);

把注意力放在自我成长上;

去了解别人哪些地方做得好、哪些地方值得学习、自己应该如何改进;

去做那些自己可以控制的事。


《高效能人士的7个习惯》在谈及积极主动这个概念时,曾经讲述过影响圈和关注圈的概念。


关注圈是指你很关心,但是你基本上不能够控制或者是你很少能够控制的一些事情。


例如别人发达了,别人买了房子,别人升职加薪了......这些都是你关注,但对你没有实质性作用的事。


影响圈是指你能直接影响那些事情,或者是你能控制的一些事情。


我们很多东西都不能控制,但是有一样东西是肯定可以控制的,那就是我们自己。例如我可以去健身,可以去看书,可以去学习。


我们可以控制自己的思维,情绪和行为。如果我们把目标从别人身上转移到自己的身上,那么我们就能花更多的时间和精力去提高自己。

 

所以结论是:我们应该去不断扩大自己的影响圈(关注可控的事),缩小关注圈(减少对不可控事物的关注)。做好自己可控的事,把对外界产生的焦虑,转移到对自身的成长上来。


只有这样,才能成为一个真正积极主动的人,从而最终带来更好的结果。


毕业后,你有没有被同龄人抛弃的焦虑感?



04



我们这一生的长跑,谁是我们的竞争对手?


事实上,我们只和自己赛跑。


没错。你无需和任何人赛跑,除了你自己。


人生并非只有一条赛道,别人跑到再快那是他的事,而你完全可以在不同的路上,过着你最喜欢的,最擅长的生活。


正如张德芬在《遇见未知的自己》一书中写道:亲爱的,外面没有人,只有你自己。


任何人都无权说,你已经被抛弃,除非你自己放弃。


放弃成为更好的自己,放弃追求最想过的人生,放弃不断成长和进步。当你这么做的时候,你不是被别人抛弃,而是被自己抛弃。


面对残酷的竞争环境,摆正心态,把自己做到最好,就是成功。这才是现代人应该有的态度。


最后,把这首诗送给你。


有人22岁就毕业了,

但等了五年才找到稳定的工作!


有人25岁就当上CEO,

却在50岁去世。


也有人迟到50岁才当上CEO,

然后活到90岁。


有人单身,

同时也有人已婚。


奥巴马55岁就退休,

川普70岁才开始当总统。


世上每个人本来就有自己的发展时区。


身边有些人看似走在你前面,

也有人看似走在你后面。

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。


不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里,你也是!


生命就是等待正确的行动时机。


所以,放轻松。


你没有落后。

你没有领先。

在你自己的时区里,一切安排都很准时。


2019-09-24
下一篇

用2分钟告诉你,面试前一天该如何准备

求职锦囊 91前程 2019-09-24
热门资讯
更多 >
求职锦囊 91前程 2019-09-06
求职锦囊 91前程 2019-08-06
请填写手机号
请填写密码

忘记密码? 马上注册

手机号格式不正确
获取验证码请填写验证码

忘记密码? 马上注册

请填写手机号

我已同意用户协议及隐私政策 已有账号 马上登录

请填写手机号

马上登录